المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 32 kcal —
  • البروتين 2.1 g 4%
  • الكربوهيدرات 4.2 g 2%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 2.4 g 9%
  • السكريات 2.7 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g322.1 g4.2 g0.3 g
50 g50 g161.1 g2.1 g0.2 g
150 g150 g483.2 g6.3 g0.5 g
200 g200 g644.2 g8.4 g0.6 g
250 g250 g805.3 g11 g0.8 g

أسئلة عن فاصوليا خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 100 g من فاصوليا خضراء على 32 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 50 g من فاصوليا خضراء على 16 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 150 g من فاصوليا خضراء على 48 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 200 g من فاصوليا خضراء على 64 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 250 g من فاصوليا خضراء على 80 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) G710042 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف