المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 32 kcal —
  • البروتين 2.5 g 5%
  • الكربوهيدرات 3.9 g 1%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 2.1 g 8%
  • السكريات 2.6 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g322.5 g3.9 g0.3 g
50 g50 g161.3 g2 g0.1 g
150 g150 g483.8 g5.9 g0.4 g
200 g200 g645 g7.8 g0.5 g
250 g250 g806.3 g9.8 g0.7 g

أسئلة عن فاصوليا خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 100 g من فاصوليا خضراء على 32 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 50 g من فاصوليا خضراء على 16 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 150 g من فاصوليا خضراء على 48 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 200 g من فاصوليا خضراء على 64 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 250 g من فاصوليا خضراء على 80 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) G710142 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف