المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 21 kcal —
  • البروتين 1.7 g 3%
  • الكربوهيدرات 2.1 g 1%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 2.7 g 10%
  • السكريات 1.3 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g211.7 g2.1 g0.1 g
50 g50 g110.8 g1.1 g0.1 g
150 g150 g322.5 g3.2 g0.2 g
200 g200 g423.3 g4.2 g0.3 g
250 g250 g534.2 g5.3 g0.3 g

أسئلة عن فاصوليا خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 100 g من فاصوليا خضراء على 21 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 50 g من فاصوليا خضراء على 11 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 150 g من فاصوليا خضراء على 32 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 200 g من فاصوليا خضراء على 42 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا خضراء؟

يحتوي 250 g من فاصوليا خضراء على 53 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) G710902 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف