اعرف ما يوجد في طبقك
لحم الماعز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئ، برازيلي
113
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون3.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 113 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.8 g 5%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9.8 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 29 g | 0 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 39 g | 0 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 49 g | 0 g | 9.6 g |
أسئلة عن لحم الماعز
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم الماعز؟
يحتوي 100 g من لحم الماعز على 113 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم الماعز؟
يحتوي 50 g من لحم الماعز على 57 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم الماعز؟
يحتوي 150 g من لحم الماعز على 170 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم الماعز؟
يحتوي 200 g من لحم الماعز على 226 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم الماعز؟
يحتوي 250 g من لحم الماعز على 283 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0796F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف