المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 192 kcal —
  • البروتين 1.4 g 3%
  • الكربوهيدرات 0.2 g 0%
  • الدهون 20 g 26%
  • الألياف 2.6 g 9%
  • السكريات 0.2 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1921.4 g0.2 g20 g
50 g50 g960.7 g0.1 g10 g
150 g150 g2882.1 g0.3 g30 g
200 g200 g3842.8 g0.4 g40 g
250 g250 g4803.5 g0.5 g50 g

أسئلة عن زيتون جرافا

كم سعرة حرارية في 100 g من زيتون جرافا؟

يحتوي 100 g من زيتون جرافا على 192 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زيتون جرافا؟

يحتوي 50 g من زيتون جرافا على 96 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زيتون جرافا؟

يحتوي 150 g من زيتون جرافا على 288 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زيتون جرافا؟

يحتوي 200 g من زيتون جرافا على 384 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زيتون جرافا؟

يحتوي 250 g من زيتون جرافا على 480 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.

المصدر: CREA (Italy) 008850 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف