اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة فواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خفيف
131
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.5 g
كربوهيدرات19 g
دهون4.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 131 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 4.5 g 6%
- الألياف 1.1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3.5 g | 19 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.7 g | 9.3 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5.2 g | 28 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 6.9 g | 37 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 8.7 g | 46 g | 11 g |
أسئلة عن فطيرة فواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة فواكه؟
يحتوي 100 g من فطيرة فواكه على 131 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة فواكه؟
يحتوي 50 g من فطيرة فواكه على 66 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة فواكه؟
يحتوي 150 g من فطيرة فواكه على 197 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة فواكه؟
يحتوي 200 g من فطيرة فواكه على 262 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة فواكه؟
يحتوي 250 g من فطيرة فواكه على 328 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0079N · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف