تين

يحتوي 100 g من تين على 84 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تين على 42 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تين على 126 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تين على 168 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تين على 210 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.