اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز فرنسي، مع لحم خنزير مطهو وجبن موزاريلا وطماطم وخس
206
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات22 g
دهون7.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 206 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 22 g 8%
- الدهون 7.2 g 9%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 12 g | 22 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6.1 g | 11 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 18 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 24 g | 45 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 30 g | 56 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ساندويتش
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش؟
يحتوي 100 g من ساندويتش على 206 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش؟
يحتوي 50 g من ساندويتش على 103 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش؟
يحتوي 150 g من ساندويتش على 309 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش؟
يحتوي 200 g من ساندويتش على 412 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش؟
يحتوي 250 g من ساندويتش على 515 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0255A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف