اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز فرنسي، مع بيض مقلي، مع ملح
267
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات30 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 267 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 30 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.4 g | 15 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 45 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 60 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 32 g | 75 g | 26 g |
أسئلة عن ساندويتش
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش؟
يحتوي 100 g من ساندويتش على 267 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش؟
يحتوي 50 g من ساندويتش على 134 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش؟
يحتوي 150 g من ساندويتش على 401 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش؟
يحتوي 200 g من ساندويتش على 534 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش؟
يحتوي 250 g من ساندويتش على 668 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0420A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف