اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش بخبز فرنسي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز فرنسي، مع جبن برازيلي، وخس وطماطم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 215 kcal —
- البروتين 9.2 g 18%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 5.8 g 7%
- الألياف 1.7 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 9.2 g | 31 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.6 g | 15 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 14 g | 46 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 18 g | 61 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 23 g | 77 g | 14 g |
أسئلة عن ساندويتش بخبز فرنسي
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش بخبز فرنسي؟
يحتوي 100 g من ساندويتش بخبز فرنسي على 215 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش بخبز فرنسي؟
يحتوي 50 g من ساندويتش بخبز فرنسي على 108 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش بخبز فرنسي؟
يحتوي 150 g من ساندويتش بخبز فرنسي على 323 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش بخبز فرنسي؟
يحتوي 200 g من ساندويتش بخبز فرنسي على 430 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش بخبز فرنسي؟
يحتوي 250 g من ساندويتش بخبز فرنسي على 538 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0754A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف