المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 304 kcal —
  • البروتين 8.6 g 17%
  • الكربوهيدرات 6.9 g 3%
  • الدهون 27 g 34%
  • الدهون المشبعة 3.5 g 18%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 4.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3048.6 g6.9 g27 g
50 g50 g1524.3 g3.5 g13 g
150 g150 g45613 g10 g40 g
200 g200 g60817 g14 g54 g
250 g250 g76022 g17 g67 g

أسئلة عن سلطة السمك

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة السمك؟

يحتوي 100 g من سلطة السمك على 304 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة السمك؟

يحتوي 50 g من سلطة السمك على 152 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة السمك؟

يحتوي 150 g من سلطة السمك على 456 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة السمك؟

يحتوي 200 g من سلطة السمك على 608 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة السمك؟

يحتوي 250 g من سلطة السمك على 760 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.

المصدر: NEVO (Netherlands) 1496 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف