اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة لحم الخنزير والكراث
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 243 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 7 g 3%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 2.8 g 14%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 3.6 g | 7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.8 g | 3.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 5.4 g | 11 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 7.2 g | 14 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 9 g | 18 g | 55 g |
أسئلة عن سلطة لحم الخنزير والكراث
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة لحم الخنزير والكراث؟
يحتوي 100 g من سلطة لحم الخنزير والكراث على 243 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة لحم الخنزير والكراث؟
يحتوي 50 g من سلطة لحم الخنزير والكراث على 122 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة لحم الخنزير والكراث؟
يحتوي 150 g من سلطة لحم الخنزير والكراث على 365 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة لحم الخنزير والكراث؟
يحتوي 200 g من سلطة لحم الخنزير والكراث على 486 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة لحم الخنزير والكراث؟
يحتوي 250 g من سلطة لحم الخنزير والكراث على 608 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1497 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف