المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 104 kcal —
  • البروتين 9.8 g 20%
  • الكربوهيدرات 1.1 g 0%
  • الدهون 6.5 g 8%
  • الدهون المشبعة 0.5 g 3%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 1.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1049.8 g1.1 g6.5 g
50 g50 g524.9 g0.6 g3.2 g
150 g150 g15615 g1.7 g9.7 g
200 g200 g20820 g2.2 g13 g
250 g250 g26025 g2.8 g16 g

أسئلة عن سلطة السمك

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة السمك؟

يحتوي 100 g من سلطة السمك على 104 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة السمك؟

يحتوي 50 g من سلطة السمك على 52 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة السمك؟

يحتوي 150 g من سلطة السمك على 156 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة السمك؟

يحتوي 200 g من سلطة السمك على 208 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة السمك؟

يحتوي 250 g من سلطة السمك على 260 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) X1A8010 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف