اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة ontbijtkoek الهولندية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع المكسرات والفواكه
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 343 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 6.9 g 9%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 3.9 g 14%
- السكريات 37 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 4.5 g | 64 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.3 g | 32 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 6.8 g | 96 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 9 g | 127 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 11 g | 159 g | 17 g |
أسئلة عن كعكة ontbijtkoek الهولندية
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية؟
يحتوي 100 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية على 343 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية؟
يحتوي 50 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية على 172 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية؟
يحتوي 150 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية على 515 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية؟
يحتوي 200 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية على 686 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية؟
يحتوي 250 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية على 858 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2569 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف