اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة ontbijtkoek الهولندية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سكر أقل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 287 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 59 g 22%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 12 g 43%
- السكريات 24 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 3.2 g | 59 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1.6 g | 30 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 4.8 g | 89 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 6.4 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 8 g | 148 g | 3.8 g |
أسئلة عن كعكة ontbijtkoek الهولندية
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية؟
يحتوي 100 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية على 287 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية؟
يحتوي 50 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية على 144 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية؟
يحتوي 150 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية على 431 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية؟
يحتوي 200 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية على 574 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية؟
يحتوي 250 g من كعكة ontbijtkoek الهولندية على 718 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2329 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف