اعرف ما يوجد في طبقك
معجنات دنماركية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري
446
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.9 g
كربوهيدرات44 g
دهون29 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 446 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 29 g 37%
- الدهون المشبعة 12 g 59%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 233 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 205 µg 23%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 4 mg 27%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.32 mg 6%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 3.6 µg 12%
- الفولات (ب9) 21 µg 5%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 52 mg 4%
- الحديد 0.82 mg 5%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 74 mg 6%
- البوتاسيوم 136 mg 3%
- الزنك 0.7 mg 6%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.44 mg 19%
- السيلينيوم 4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 4.9 g | 44 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 2.5 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 7.4 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 9.8 g | 87 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 12 g | 109 g | 73 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن معجنات دنماركية
كم سعرة حرارية في 100 g من معجنات دنماركية؟
يحتوي 100 g من معجنات دنماركية على 446 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجنات دنماركية؟
يحتوي 50 g من معجنات دنماركية على 223 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجنات دنماركية؟
يحتوي 150 g من معجنات دنماركية على 669 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجنات دنماركية؟
يحتوي 200 g من معجنات دنماركية على 892 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجنات دنماركية؟
يحتوي 250 g من معجنات دنماركية على 1115 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-841 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
