اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الخيار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بالخل
21
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات4.4 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 21 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 4.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.7 g | 4.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 2.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.1 g | 6.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.4 g | 8.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1.8 g | 11 g | 0 g |
أسئلة عن سلطة الخيار
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الخيار؟
يحتوي 100 g من سلطة الخيار على 21 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الخيار؟
يحتوي 50 g من سلطة الخيار على 11 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الخيار؟
يحتوي 150 g من سلطة الخيار على 32 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الخيار؟
يحتوي 200 g من سلطة الخيار على 42 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الخيار؟
يحتوي 250 g من سلطة الخيار على 53 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: mvt 06.669 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف