اعرف ما يوجد في طبقك

تفاح للطهي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مشوي مع السكر، اللب فقط

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.2 g

كربوهيدرات17 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	69	0.2 g	17 g	0.4 g
50 g	50 g	35	0.1 g	8.6 g	0.2 g
150 g	150 g	104	0.3 g	26 g	0.6 g
200 g	200 g	138	0.4 g	34 g	0.8 g
250 g	250 g	173	0.5 g	43 g	1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تفاح للطهي؟

يحتوي 100 g من تفاح للطهي على 69 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تفاح للطهي؟

يحتوي 50 g من تفاح للطهي على 35 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تفاح للطهي؟

يحتوي 150 g من تفاح للطهي على 104 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تفاح للطهي؟

يحتوي 200 g من تفاح للطهي على 138 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تفاح للطهي؟

يحتوي 250 g من تفاح للطهي على 173 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-344 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف