اعرف ما يوجد في طبقك

لحم خنزير مطبخ بارد مقطع

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

خالي من الدهون، مقطع شرائح

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين15 g

كربوهيدرات5.7 g

دهون1.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	94	15 g	5.7 g	1.3 g
50 g	50 g	47	7.5 g	2.9 g	0.6 g
150 g	150 g	141	23 g	8.6 g	1.9 g
200 g	200 g	188	30 g	11 g	2.5 g
250 g	250 g	235	38 g	14 g	3.1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مطبخ بارد مقطع؟

يحتوي 100 g من لحم خنزير مطبخ بارد مقطع على 94 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مطبخ بارد مقطع؟

يحتوي 50 g من لحم خنزير مطبخ بارد مقطع على 47 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مطبخ بارد مقطع؟

يحتوي 150 g من لحم خنزير مطبخ بارد مقطع على 141 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مطبخ بارد مقطع؟

يحتوي 200 g من لحم خنزير مطبخ بارد مقطع على 188 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مطبخ بارد مقطع؟

يحتوي 250 g من لحم خنزير مطبخ بارد مقطع على 235 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7150 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف