Pork, ham from shoulder, cooked

يحتوي 100 g من Pork, ham from shoulder, cooked على 106 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Pork, ham from shoulder, cooked على 53 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Pork, ham from shoulder, cooked على 159 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Pork, ham from shoulder, cooked على 212 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Pork, ham from shoulder, cooked على 265 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.