Ham, cooked

يحتوي 100 g من Ham, cooked على 104 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Ham, cooked على 52 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Ham, cooked على 156 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Ham, cooked على 208 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Ham, cooked على 260 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.