اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا عادية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخة (50٪ فاصوليا و50٪ ماء)، بزيت الصويا والبصل والثوم، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 80 kcal —
- البروتين 4.7 g 9%
- الكربوهيدرات 8.3 g 3%
- الدهون 1.6 g 2%
- الألياف 6.8 g 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4.7 g | 8.3 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.3 g | 4.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7 g | 13 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 9.3 g | 17 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 12 g | 21 g | 4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فاصوليا عادية
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا عادية؟
يحتوي 100 g من فاصوليا عادية على 80 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا عادية؟
يحتوي 50 g من فاصوليا عادية على 40 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا عادية؟
يحتوي 150 g من فاصوليا عادية على 120 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا عادية؟
يحتوي 200 g من فاصوليا عادية على 160 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا عادية؟
يحتوي 250 g من فاصوليا عادية على 200 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0091T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف