اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع حشوة الكريمة، عادية، مغطاة بالشوكولاتة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 481 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 26 g 34%
- الدهون المشبعة 7.4 g 37%
- الألياف 5.2 g 19%
- السكريات 50 g —
- الصوديوم 326 mg 14%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.6 mg 11%
- فيتامين ك 11.2 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 16%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.18 mg 4%
- فيتامين ب6 0.04 mg 3%
- الفولات (ب9) 18 µg 5%
- فيتامين ب12 0.05 µg 2%
- الكولين 3.4 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 3.1 mg 17%
- المغنيسيوم 39 mg 9%
- الفوسفور 90 mg 7%
- البوتاسيوم 240 mg 5%
- الزنك 0.58 mg 5%
- النحاس 0.32 mg 35%
- المنغنيز 0.37 mg 16%
- السيلينيوم 3.2 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 3.6 g | 61 g | 26 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 136 | 1 g | 17 g | 7.5 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 273 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 68 | 0.5 g | 8.7 g | 3.7 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 409 | 3.1 g | 52 g | 23 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 545 | 4.1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1.8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 5.4 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 7.2 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 9 g | 153 g | 66 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة على 481 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة على 136 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة على 273 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة على 68 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة على 409 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة على 545 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة على 241 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو المغطى بالشوكولاتة على 722 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172719 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
