اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع حشوة الكريمة، حمية خاصة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 461 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 4.1 g 15%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 342 mg 15%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.6 mg 11%
- فيتامين ك 5.4 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.52 mg 44%
- الريبوفلافين (ب2) 0.29 mg 22%
- النياسين (ب3) 4 mg 25%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.36 mg 7%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 62 µg 16%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
- الكولين 9.8 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 98 mg 8%
- الحديد 4.7 mg 26%
- المغنيسيوم 26 mg 6%
- الفوسفور 200 mg 16%
- البوتاسيوم 295 mg 6%
- الزنك 0.58 mg 5%
- النحاس 0.22 mg 24%
- المنغنيز 0.4 mg 18%
- السيلينيوم 3.7 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 4.5 g | 64 g | 22 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 131 | 1.3 g | 18 g | 6.3 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 261 | 2.6 g | 36 g | 13 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 65 | 0.6 g | 9.1 g | 3.1 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 392 | 3.8 g | 54 g | 19 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 523 | 5.1 g | 73 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 2.3 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 6.8 g | 96 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 9 g | 128 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 11 g | 160 g | 55 g |
أسئلة عن بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة؟
يحتوي 100 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة على 461 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة على 131 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة على 261 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة على 65 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة على 392 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة على 523 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة؟
يحتوي 50 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة على 231 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة؟
يحتوي 150 g من بسكويت الشوكولاتة المحشو الحميات الخاصة على 692 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172733 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
