اعرف ما يوجد في طبقك
حليب شوكولاتة سائل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدسم جزئياً، 1% دسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 61 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 8.7 g —
- الصوديوم 64 mg 3%
- الكوليسترول 6 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 62.9 µg 7%
- فيتامين ج 0.4 mg 0%
- فيتامين د 1.9 µg 9%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.43 mg 9%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.55 µg 23%
- الكولين 17 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 109 mg 8%
- الحديد 0.38 mg 2%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 88 mg 7%
- البوتاسيوم 168 mg 4%
- الزنك 0.41 mg 4%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 3.8 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.2 g | 10 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.6 g | 5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.8 g | 15 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6.4 g | 20 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8 g | 25 g | 2.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حليب شوكولاتة سائل
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب شوكولاتة سائل؟
يحتوي 100 g من حليب شوكولاتة سائل على 61 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب شوكولاتة سائل؟
يحتوي 50 g من حليب شوكولاتة سائل على 31 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب شوكولاتة سائل؟
يحتوي 150 g من حليب شوكولاتة سائل على 92 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حليب شوكولاتة سائل؟
يحتوي 200 g من حليب شوكولاتة سائل على 122 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حليب شوكولاتة سائل؟
يحتوي 250 g من حليب شوكولاتة سائل على 153 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4711 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
