اعرف ما يوجد في طبقك
حليب شوكولاتة سائل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون سكر مضاف, 1% دسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 36 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 3.9 g 1%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.7 g —
- الصوديوم 77 mg 3%
- الكوليسترول 5.8 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 63.1 µg 7%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 2.1 µg 10%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.47 mg 9%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 0.1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.29 µg 12%
- الكولين 17 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 95 mg 7%
- الحديد 0.45 mg 3%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 78 mg 6%
- البوتاسيوم 174 mg 4%
- الزنك 0.32 mg 3%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.9 g | 3.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.4 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4.3 g | 5.8 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5.7 g | 7.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7.2 g | 9.7 g | 2.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حليب شوكولاتة سائل
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب شوكولاتة سائل؟
يحتوي 100 g من حليب شوكولاتة سائل على 36 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب شوكولاتة سائل؟
يحتوي 50 g من حليب شوكولاتة سائل على 18 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب شوكولاتة سائل؟
يحتوي 150 g من حليب شوكولاتة سائل على 54 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حليب شوكولاتة سائل؟
يحتوي 200 g من حليب شوكولاتة سائل على 72 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حليب شوكولاتة سائل؟
يحتوي 250 g من حليب شوكولاتة سائل على 90 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7712 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
