ملفوف صيني

يحتوي 100 g من ملفوف صيني على 11 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ملفوف صيني على 6 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ملفوف صيني على 17 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ملفوف صيني على 22 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ملفوف صيني على 28 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.