المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 249 kcal —
  • البروتين 23 g 46%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 17 g 22%
  • الدهون المشبعة 4.7 g 24%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 67 mg 3%
  • الكوليسترول 70 mg 23%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 40 µg 4%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.1 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.27 mg 2%
  • فيتامين ك 0.2 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
  • النياسين (ب3) 4.6 mg 29%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.5 mg 10%
  • فيتامين ب6 0.22 mg 13%
  • الفولات (ب9) 3 µg 1%
  • فيتامين ب12 0.18 µg 8%
  • الكولين 51.3 mg 9%

المعادن

  • الكالسيوم 12 mg 1%
  • الحديد 1.1 mg 6%
  • المغنيسيوم 16 mg 4%
  • الفوسفور 121 mg 10%
  • البوتاسيوم 139 mg 3%
  • الزنك 1.6 mg 15%
  • النحاس 0.05 mg 5%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%
  • السيلينيوم 18.5 µg 34%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g24923 g0 g17 g
50 g50 g12511 g0 g8.4 g
150 g150 g37434 g0 g25 g
200 g200 g49846 g0 g34 g
250 g250 g62357 g0 g42 g

أسئلة عن جناح دجاج مع الجلد

كم سعرة حرارية في 100 g من جناح دجاج مع الجلد؟

يحتوي 100 g من جناح دجاج مع الجلد على 249 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جناح دجاج مع الجلد؟

يحتوي 50 g من جناح دجاج مع الجلد على 125 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جناح دجاج مع الجلد؟

يحتوي 150 g من جناح دجاج مع الجلد على 374 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جناح دجاج مع الجلد؟

يحتوي 200 g من جناح دجاج مع الجلد على 498 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جناح دجاج مع الجلد؟

يحتوي 250 g من جناح دجاج مع الجلد على 623 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 630 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف