المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 210 kcal —
  • البروتين 24 g 49%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 13 g 16%
  • الدهون المشبعة 3.5 g 18%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 60 mg 3%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 16 µg 2%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.2 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.16 mg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
  • النياسين (ب3) 7 mg 44%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1.2 mg 24%
  • فيتامين ب6 0.29 mg 17%
  • البيوتين (ب7) 2 µg 7%
  • الفولات (ب9) 6 µg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 15 mg 1%
  • الحديد 0.6 mg 3%
  • المغنيسيوم 21 mg 5%
  • الفوسفور 180 mg 14%
  • البوتاسيوم 230 mg 5%
  • الزنك 1.3 mg 12%
  • النحاس 0.07 mg 8%
  • المنغنيز 0.01 mg 0%
  • السيلينيوم 13 µg 24%
  • اليود 7 µg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g21024 g0 g13 g
50 g50 g10512 g0 g6.3 g
150 g150 g31537 g0 g19 g
200 g200 g42049 g0 g25 g
250 g250 g52561 g0 g31 g

أسئلة عن ربع جناح دجاج

كم سعرة حرارية في 100 g من ربع جناح دجاج؟

يحتوي 100 g من ربع جناح دجاج على 210 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ربع جناح دجاج؟

يحتوي 50 g من ربع جناح دجاج على 105 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ربع جناح دجاج؟

يحتوي 150 g من ربع جناح دجاج على 315 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ربع جناح دجاج؟

يحتوي 200 g من ربع جناح دجاج على 420 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ربع جناح دجاج؟

يحتوي 250 g من ربع جناح دجاج على 525 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 18-321 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف