اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق (مع الدهن والملح)
292
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات0 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 292 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 22 g 29%
- الدهون المشبعة 4.7 g 24%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 34 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 46 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 57 g | 0 g | 56 g |
أسئلة عن فخذ الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ الدجاج؟
يحتوي 100 g من فخذ الدجاج على 292 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ الدجاج؟
يحتوي 50 g من فخذ الدجاج على 146 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ الدجاج؟
يحتوي 150 g من فخذ الدجاج على 438 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ الدجاج؟
يحتوي 200 g من فخذ الدجاج على 584 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ الدجاج؟
يحتوي 250 g من فخذ الدجاج على 730 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y599012 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف