المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 259 kcal —
  • البروتين 27 g 54%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 17 g 22%
  • الدهون المشبعة 4.6 g 23%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 150 mg 7%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 28 µg 3%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.3 µg 2%
  • فيتامين هـ 0.32 mg 2%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
  • النياسين (ب3) 7.5 mg 47%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1.3 mg 27%
  • فيتامين ب6 0.34 mg 20%
  • البيوتين (ب7) 3 µg 10%
  • الفولات (ب9) 14 µg 4%
  • فيتامين ب12 1 µg 42%

المعادن

  • الكالسيوم 15 mg 1%
  • الحديد 1 mg 6%
  • المغنيسيوم 25 mg 6%
  • الفوسفور 220 mg 18%
  • البوتاسيوم 310 mg 7%
  • الزنك 2 mg 18%
  • النحاس 0.11 mg 12%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%
  • السيلينيوم 18 µg 33%
  • اليود 8 µg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g25927 g0 g17 g
50 g50 g13014 g0 g8.4 g
150 g150 g38940 g0 g25 g
200 g200 g51854 g0 g34 g
250 g250 g64867 g0 g42 g

أسئلة عن قطع الدجاج

كم سعرة حرارية في 100 g من قطع الدجاج؟

يحتوي 100 g من قطع الدجاج على 259 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من قطع الدجاج؟

يحتوي 50 g من قطع الدجاج على 130 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من قطع الدجاج؟

يحتوي 150 g من قطع الدجاج على 389 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من قطع الدجاج؟

يحتوي 200 g من قطع الدجاج على 518 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من قطع الدجاج؟

يحتوي 250 g من قطع الدجاج على 648 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 18-327 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف