اعرف ما يوجد في طبقك
لحم الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء، مع الجلد
170
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 170 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 45 g | 0 g | 28 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم الدجاج؟
يحتوي 100 g من لحم الدجاج على 170 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم الدجاج؟
يحتوي 50 g من لحم الدجاج على 85 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم الدجاج؟
يحتوي 150 g من لحم الدجاج على 255 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم الدجاج؟
يحتوي 200 g من لحم الدجاج على 340 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم الدجاج؟
يحتوي 250 g من لحم الدجاج على 425 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: slv 1165 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف