اعرف ما يوجد في طبقك

أناناس معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

شراب خفيف، مواد صلبة وسوائل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.4 g

كربوهيدرات13 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	52	0.4 g	13 g	0.1 g
1 حصة	252 g	131	0.9 g	32 g	0.3 g
2 حصتان	504 g	262	1.8 g	64 g	0.6 g
½ حصة	126 g	66	0.5 g	16 g	0.2 g
3 حصص	756 g	393	2.7 g	96 g	0.9 g
4 حصص	1008 g	524	3.6 g	128 g	1.2 g
50 g	50 g	26	0.2 g	6.3 g	0.1 g
150 g	150 g	78	0.5 g	19 g	0.2 g
200 g	200 g	104	0.7 g	25 g	0.2 g
250 g	250 g	130	0.9 g	32 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أناناس معلب؟

يحتوي 100 g من أناناس معلب على 52 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (252 g) من أناناس معلب؟

يحتوي 1 حصة (252 g) من أناناس معلب على 131 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (504 g) من أناناس معلب؟

يحتوي 2 حصتان (504 g) من أناناس معلب على 262 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (126 g) من أناناس معلب؟

يحتوي ½ حصة (126 g) من أناناس معلب على 66 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (756 g) من أناناس معلب؟

يحتوي 3 حصص (756 g) من أناناس معلب على 393 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1008 g) من أناناس معلب؟

يحتوي 4 حصص (1008 g) من أناناس معلب على 524 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أناناس معلب؟

يحتوي 50 g من أناناس معلب على 26 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أناناس معلب؟

يحتوي 150 g من أناناس معلب على 78 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169127 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف