المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 36 kcal —
  • البروتين 0.6 g 1%
  • الكربوهيدرات 8.8 g 3%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 8.8 g —
  • الصوديوم 2 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 21.8 mg 24%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.09 mg 1%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.25 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.12 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.02 mg 1%
  • الفولات (ب9) 9 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 5.1 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 15 mg 1%
  • الحديد 0.41 mg 2%
  • المغنيسيوم 10 mg 2%
  • الفوسفور 10 mg 1%
  • البوتاسيوم 132 mg 3%
  • الزنك 0.09 mg 1%
  • النحاس 0.07 mg 7%
  • المنغنيز 0.01 mg 0%
  • السيلينيوم 0.9 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g360.6 g8.8 g0.1 g
1 حصة244 g881.4 g21 g0.2 g
2 حصتان488 g1762.8 g43 g0.5 g
½ حصة122 g440.7 g11 g0.1 g
3 حصص732 g2644.2 g64 g0.7 g
4 حصص976 g3515.7 g85 g1 g
50 g50 g180.3 g4.4 g0.1 g
150 g150 g540.9 g13 g0.2 g
200 g200 g721.2 g18 g0.2 g
250 g250 g901.5 g22 g0.3 g

أسئلة عن شرائح الجريب فروت المعلبة

كم سعرة حرارية في 100 g من شرائح الجريب فروت المعلبة؟

يحتوي 100 g من شرائح الجريب فروت المعلبة على 36 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من شرائح الجريب فروت المعلبة؟

يحتوي 1 حصة (244 g) من شرائح الجريب فروت المعلبة على 88 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من شرائح الجريب فروت المعلبة؟

يحتوي 2 حصتان (488 g) من شرائح الجريب فروت المعلبة على 176 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من شرائح الجريب فروت المعلبة؟

يحتوي ½ حصة (122 g) من شرائح الجريب فروت المعلبة على 44 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من شرائح الجريب فروت المعلبة؟

يحتوي 3 حصص (732 g) من شرائح الجريب فروت المعلبة على 264 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من شرائح الجريب فروت المعلبة؟

يحتوي 4 حصص (976 g) من شرائح الجريب فروت المعلبة على 351 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شرائح الجريب فروت المعلبة؟

يحتوي 50 g من شرائح الجريب فروت المعلبة على 18 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شرائح الجريب فروت المعلبة؟

يحتوي 150 g من شرائح الجريب فروت المعلبة على 54 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173035 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف