اعرف ما يوجد في طبقك

تين معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

ماء، مواد صلبة وسائلة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.4 g

كربوهيدرات12 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	53	0.4 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	27	0.2 g	5.9 g	0.1 g
150 g	150 g	80	0.6 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	106	0.8 g	24 g	0.2 g
250 g	250 g	133	1 g	30 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تين معلب؟

يحتوي 100 g من تين معلب على 53 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تين معلب؟

يحتوي 50 g من تين معلب على 27 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تين معلب؟

يحتوي 150 g من تين معلب على 80 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تين معلب؟

يحتوي 200 g من تين معلب على 106 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تين معلب؟

يحتوي 250 g من تين معلب على 133 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1545 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف