اعرف ما يوجد في طبقك

تين معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

في شراب ثقيل جدا، المواد الصلبة والسائلة

107

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.4 g

كربوهيدرات28 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	107	0.4 g	28 g	0.1 g
1 حصة	261 g	279	1 g	73 g	0.3 g
2 حصتان	522 g	559	2 g	145 g	0.5 g
½ حصة	130.5 g	140	0.5 g	36 g	0.1 g
3 حصص	783 g	838	3 g	218 g	0.8 g
4 حصص	1044 g	1117	4 g	291 g	1 g
50 g	50 g	54	0.2 g	14 g	0.1 g
150 g	150 g	161	0.6 g	42 g	0.2 g
200 g	200 g	214	0.8 g	56 g	0.2 g
250 g	250 g	268	1 g	70 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تين معلب؟

يحتوي 100 g من تين معلب على 107 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (261 g) من تين معلب؟

يحتوي 1 حصة (261 g) من تين معلب على 279 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (522 g) من تين معلب؟

يحتوي 2 حصتان (522 g) من تين معلب على 559 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (130.5 g) من تين معلب؟

يحتوي ½ حصة (130.5 g) من تين معلب على 140 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (783 g) من تين معلب؟

يحتوي 3 حصص (783 g) من تين معلب على 838 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و218 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1044 g) من تين معلب؟

يحتوي 4 حصص (1044 g) من تين معلب على 1117 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و291 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تين معلب؟

يحتوي 50 g من تين معلب على 54 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تين معلب؟

يحتوي 150 g من تين معلب على 161 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173025 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف