اعرف ما يوجد في طبقك

فطر عيش الغراب الأبيض

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلّب، مصفّى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2 g

كربوهيدرات0.6 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	18	2 g	0.6 g	0.4 g
50 g	50 g	9	1 g	0.3 g	0.2 g
150 g	150 g	27	3 g	1 g	0.6 g
200 g	200 g	37	4 g	1.3 g	0.7 g
250 g	250 g	46	5 g	1.6 g	0.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فطر عيش الغراب الأبيض؟

يحتوي 100 g من فطر عيش الغراب الأبيض على 18 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فطر عيش الغراب الأبيض؟

يحتوي 50 g من فطر عيش الغراب الأبيض على 9 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فطر عيش الغراب الأبيض؟

يحتوي 150 g من فطر عيش الغراب الأبيض على 27 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فطر عيش الغراب الأبيض؟

يحتوي 200 g من فطر عيش الغراب الأبيض على 37 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فطر عيش الغراب الأبيض؟

يحتوي 250 g من فطر عيش الغراب الأبيض على 46 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20079 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف