اعرف ما يوجد في طبقك
لوح باترفينغر المقرمش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات، نستله
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 465 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 18 g 24%
- الدهون المشبعة 11 g 53%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 48 g —
- الصوديوم 13 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.3 mg 9%
- فيتامين ك 3.2 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.35 mg 7%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 25 µg 6%
- فيتامين ب12 0.05 µg 2%
- الكولين 13.8 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 33 mg 3%
- الحديد 0.6 mg 3%
- المغنيسيوم 89 mg 21%
- الفوسفور 153 mg 12%
- البوتاسيوم 429 mg 9%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.42 mg 47%
- المنغنيز 1.1 mg 47%
- السيلينيوم 11 µg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 6.7 g | 67 g | 18 g |
| 1 حصة | 60 g | 279 | 4 g | 40 g | 11 g |
| 2 حصتان | 120 g | 558 | 8 g | 80 g | 22 g |
| ½ حصة | 30 g | 140 | 2 g | 20 g | 5.5 g |
| 3 حصص | 180 g | 837 | 12 g | 120 g | 33 g |
| 4 حصص | 240 g | 1116 | 16 g | 160 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3.3 g | 33 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 10 g | 100 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 13 g | 134 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 17 g | 167 g | 46 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح باترفينغر المقرمش
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح باترفينغر المقرمش؟
يحتوي 100 g من لوح باترفينغر المقرمش على 465 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (60 g) من لوح باترفينغر المقرمش؟
يحتوي 1 حصة (60 g) من لوح باترفينغر المقرمش على 279 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (120 g) من لوح باترفينغر المقرمش؟
يحتوي 2 حصتان (120 g) من لوح باترفينغر المقرمش على 558 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (30 g) من لوح باترفينغر المقرمش؟
يحتوي ½ حصة (30 g) من لوح باترفينغر المقرمش على 140 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (180 g) من لوح باترفينغر المقرمش؟
يحتوي 3 حصص (180 g) من لوح باترفينغر المقرمش على 837 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (240 g) من لوح باترفينغر المقرمش؟
يحتوي 4 حصص (240 g) من لوح باترفينغر المقرمش على 1116 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح باترفينغر المقرمش؟
يحتوي 50 g من لوح باترفينغر المقرمش على 233 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح باترفينغر المقرمش؟
يحتوي 150 g من لوح باترفينغر المقرمش على 698 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170278 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
