اعرف ما يوجد في طبقك

بوك تشوي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

أو باك تشوي، نيئ

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.5 g

كربوهيدرات0.6 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	19	2.5 g	0.6 g	0.2 g
50 g	50 g	10	1.3 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	29	3.8 g	0.9 g	0.3 g
200 g	200 g	38	5 g	1.2 g	0.4 g
250 g	250 g	48	6.3 g	1.5 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بوك تشوي؟

يحتوي 100 g من بوك تشوي على 19 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بوك تشوي؟

يحتوي 50 g من بوك تشوي على 10 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بوك تشوي؟

يحتوي 150 g من بوك تشوي على 29 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بوك تشوي؟

يحتوي 200 g من بوك تشوي على 38 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بوك تشوي؟

يحتوي 250 g من بوك تشوي على 48 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: ausnut F001301 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف