اعرف ما يوجد في طبقك
بوك تشوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
15
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.6 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 15 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 0.2 g 0%
- الألياف 1.8 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1.6 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.8 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 2.4 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 3.2 g | 4.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 4 g | 5.3 g | 0.5 g |
أسئلة عن بوك تشوي
كم سعرة حرارية في 100 g من بوك تشوي؟
يحتوي 100 g من بوك تشوي على 15 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بوك تشوي؟
يحتوي 50 g من بوك تشوي على 8 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بوك تشوي؟
يحتوي 150 g من بوك تشوي على 23 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بوك تشوي؟
يحتوي 200 g من بوك تشوي على 30 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بوك تشوي؟
يحتوي 250 g من بوك تشوي على 38 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: mext 06237 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
