اعرف ما يوجد في طبقك
مافن بالتوت الأزرق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع كريمة التزيين
334
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.8 g
كربوهيدرات46 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 334 kcal —
- البروتين 4.8 g 10%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 6.8 g 34%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 33 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4.8 g | 46 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.4 g | 23 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 7.2 g | 70 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 9.6 g | 93 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 12 g | 116 g | 35 g |
أسئلة عن مافن بالتوت الأزرق
كم سعرة حرارية في 100 g من مافن بالتوت الأزرق؟
يحتوي 100 g من مافن بالتوت الأزرق على 334 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مافن بالتوت الأزرق؟
يحتوي 50 g من مافن بالتوت الأزرق على 167 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مافن بالتوت الأزرق؟
يحتوي 150 g من مافن بالتوت الأزرق على 501 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مافن بالتوت الأزرق؟
يحتوي 200 g من مافن بالتوت الأزرق على 668 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مافن بالتوت الأزرق؟
يحتوي 250 g من مافن بالتوت الأزرق على 835 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.407 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف