جبنة زرقاء

يحتوي 100 g من جبنة زرقاء على 315 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جبنة زرقاء على 158 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جبنة زرقاء على 473 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جبنة زرقاء على 630 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جبنة زرقاء على 788 سعرة حرارية، و79 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.