اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة زرقاء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
50٪ دهون على الأقل في المادة الجافة
346
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون29 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 346 kcal —
- البروتين 21 g 43%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 29 g 37%
- الدهون المشبعة 19 g 93%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 21 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 32 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 43 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 54 g | 0 g | 72 g |
أسئلة عن جبنة زرقاء
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 100 g من جبنة زرقاء على 346 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 50 g من جبنة زرقاء على 173 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 150 g من جبنة زرقاء على 519 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 200 g من جبنة زرقاء على 692 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 250 g من جبنة زرقاء على 865 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) M502700 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف