اعرف ما يوجد في طبقك

جبنة زرقاء

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

43٪ دهون

432

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات1.2 g

دهون42 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	432	13 g	1.2 g	42 g
50 g	50 g	216	6.7 g	0.6 g	21 g
150 g	150 g	648	20 g	1.8 g	63 g
200 g	200 g	864	27 g	2.4 g	84 g
250 g	250 g	1080	34 g	3 g	105 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة زرقاء؟

يحتوي 100 g من جبنة زرقاء على 432 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة زرقاء؟

يحتوي 50 g من جبنة زرقاء على 216 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة زرقاء؟

يحتوي 150 g من جبنة زرقاء على 648 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة زرقاء؟

يحتوي 200 g من جبنة زرقاء على 864 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و84 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة زرقاء؟

يحتوي 250 g من جبنة زرقاء على 1080 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و105 g من الدهون.

المصدر: slv 102 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف