اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة زرقاء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حوالي 35٪ دهون
372
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات0.9 g
دهون34 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 372 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 34 g 44%
- الدهون المشبعة 23 g 116%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 17 g | 0.9 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 8.4 g | 0.5 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 25 g | 1.4 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 33 g | 1.8 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 42 g | 2.3 g | 85 g |
أسئلة عن جبنة زرقاء
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 100 g من جبنة زرقاء على 372 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 50 g من جبنة زرقاء على 186 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 150 g من جبنة زرقاء على 558 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 200 g من جبنة زرقاء على 744 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 250 g من جبنة زرقاء على 930 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و85 g من الدهون.
المصدر: slv 7141 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف