اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة زرقاء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
60٪ دهون على الأقل في المادة الجافة
409
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0.1 g
دهون37 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 409 kcal —
- البروتين 18 g 35%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 37 g 48%
- الدهون المشبعة 24 g 121%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 18 g | 0.1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 8.8 g | 0.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 26 g | 0.2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 35 g | 0.2 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 44 g | 0.3 g | 94 g |
أسئلة عن جبنة زرقاء
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 100 g من جبنة زرقاء على 409 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 50 g من جبنة زرقاء على 205 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 150 g من جبنة زرقاء على 614 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 200 g من جبنة زرقاء على 818 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة زرقاء؟
يحتوي 250 g من جبنة زرقاء على 1023 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و94 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) M502800 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف