الكشمش الأسود

يحتوي 100 g من الكشمش الأسود على 53 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من الكشمش الأسود على 27 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من الكشمش الأسود على 80 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من الكشمش الأسود على 106 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من الكشمش الأسود على 133 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.