سكورزونيرا سوداء

يحتوي 100 g من سكورزونيرا سوداء على 74 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سكورزونيرا سوداء على 37 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سكورزونيرا سوداء على 111 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سكورزونيرا سوداء على 148 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سكورزونيرا سوداء على 185 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.