اعرف ما يوجد في طبقك
جذر السالسفي الأسود
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق
51
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.3 g
كربوهيدرات6.6 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 51 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 6.6 g 2%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 5 g 18%
- السكريات 2.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.3 g | 6.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 9.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.6 g | 13 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.3 g | 17 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جذر السالسفي الأسود
كم سعرة حرارية في 100 g من جذر السالسفي الأسود؟
يحتوي 100 g من جذر السالسفي الأسود على 51 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جذر السالسفي الأسود؟
يحتوي 50 g من جذر السالسفي الأسود على 26 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جذر السالسفي الأسود؟
يحتوي 150 g من جذر السالسفي الأسود على 77 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جذر السالسفي الأسود؟
يحتوي 200 g من جذر السالسفي الأسود على 102 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جذر السالسفي الأسود؟
يحتوي 250 g من جذر السالسفي الأسود على 128 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) G650132 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف