سكورزونيرا سوداء

يحتوي 100 g من سكورزونيرا سوداء على 62 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سكورزونيرا سوداء على 31 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سكورزونيرا سوداء على 93 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سكورزونيرا سوداء على 124 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سكورزونيرا سوداء على 155 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.